请教一个问题,大侠帮帮忙吧

2011shawn

目前我的本本上装了win7和ubuntu俩系统，我打算再装个黑苹果体验下。我想把启动菜单搞成这样：如果从电脑硬盘启动，就直接进入win7，如果从u盘启动，就可以选择进入ubuntu或变色龙，但是这个要怎么弄呢，应该有好几种方法吧？我对引导和启动菜单理解不深，是不是备份了引导扇区后再折腾一般都能恢复回来，上次把数据整没了，这回害怕了。

2011shawn

我u盘装了百草霜的fba包，有fb菜单和grldr菜单还有0pe，如果直接改菜单更好。大侠给个思路吧。